Йога: гимнастика для души.
Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и даже летать, и это, не говоря о таких «мелочах», как длительная задержка дыхания или временная остановка сердца. Правда, для этого надо посвятить йоге всю жизнь. Тем, кто не мыслит так масштабно, достаточно заниматься несколько раз в неделю. Этого хватит, чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие и мир в душе.
Йога: гимнастика для души.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12011-06-18 18:37:32
- Мастер
- Откуда: Барнаул
- Зарегистрирован: 2011-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 180
- Уважение: [+0/-1]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1960-01-18]
- Провел на форуме:
11 часов 56 минут - Последний визит:
2012-01-20 14:54:49
Поделиться22011-07-13 19:16:00
- Ученик
- Зарегистрирован: 2011-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Провел на форуме:
3 часа 3 минуты - Последний визит:
2011-07-22 10:23:45
так-же нужно учитывать, что существует несколько видов йоги. это, привычная многим, хатха-йога, то-есть гимнастика грубо говоря; агни-йога; джнани-йога;сахаджа-йога и т. д. Йога (санскр., буквально — связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к устным традициям 9—8 вв. до н. э), в самом общем смысле — учение и метод управления психикой и психофизиологией человека.
Поделиться32011-10-31 23:37:08
- Новорожденный
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-10-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1992-04-19]
- Провел на форуме:
49 минут - Последний визит:
2011-10-31 23:38:08
я занимаюсь йогой недавно. давно хотела пойти, все не решалась.наконец собралась и пошла.конечно, выбрать из многообразия существующих видов и мест проведения йоги было трудно, с учетом того, что сейчас йога является какой-то модной тенденцией.для начала решила просто ознакомиться с тем, что это такое в принципе.и знаете, очень понравилось.все так, как и хотелось: занимаешься и тут же действительно ощущает какое-то расслабление, отречение от лишних мыслей-ты занят йогой, и тебе некогда думать о чем-то другом. в то же время очень важно правильно заниматься йогой, то есть делать то, что тебе под силу, иначе можно себе и навредить. в любом случае преподаватели все равно если что подскажут и помогут. в общем, для меня йога-это место, где можно расслабиться духовно, предварительно позанимавшись физически, место, где можно успокоиться и посвятить полностью себя себе.
Страница: 1